一、介绍:
西红柿汤面,是我家那位最爱吃的面条之一。面,一定要用鲜面条,手擀面,机制面都可以,但,首选碱面条,碱面条,有一种特殊的麦香气,从养生角度来讲,西红柿略酸,而现在的人们大都是酸性体质,适量进食碱,可以达到人体酸碱平衡,更益于身体健康。
二、食材:
鲜碱面条
200g鸡蛋
2个西红柿
1个油
适量盐
适量香葱
适量三、步骤:
1.准备食材。
2.面粉加水加食用碱制成新鲜的碱面条
3.压制好的碱面条备用。
4.将熟透的西红柿去皮
5.将去皮后的西红柿切成小丁。
6.锅中放入适量油。
7.油浇热后,放入西红柿丁。
8.大火将西红柿炒成酱。
9.加入适量水。
10.水烧的过程中,将鸡蛋打散准备好。
11.水开后加入适量盐,放入面条
12.将面条煮到自已喜欢的程度后,淋入蛋液。
13.慢慢将成型的蛋花推散即可关火。出锅后可根据自已的喜好,放葱花或香菜即可。
四、提示:
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