一、介绍:
这个三明治特别适合做早餐,或都同去郊游的时候带上,即营养又美味。
二、食材:
全麦面包
2片鸡蛋
1个番茄酱
适量生菜
适量三、步骤:
1.准备好两片全麦面包
2.锅中加入适量的油,烧热,下入鸡蛋煎熟
3.生菜洗净,只要叶子部分
4.在面包片上挤上适量的番茄酱
5.放上生菜
6.放上鸡蛋
7.把两片面包合起来
8.放入盘中即可
四、提示:
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