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有机酸菜炖鱼

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准备时间:10分钟内 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数:3-4人 浏览量:3651


有机酸菜炖鱼

一、介绍:

本月初,在波哥的店里下单买了两袋有机酸菜,大酱等。搁冰箱中,还没有想好要如何分配的,因为想包饺子,又想炖肉肉,呵呵。。。然一日,昂宝说想吃鱼,心疼他的姥姥,立马上菜市拎回一条大草鱼,待我回家的时候,娘亲已经收拾妥当了,鱼头,鱼身已经分割好了,就待下锅了。那个时候,昂爸也在家,说放些酸菜吧,好久都没有尝酸菜了,因为在越南,大白菜做的酸菜还是蛮少的。好吧,大小男银都有不同的要求,咱就一次性满足!酸菜配鱼块,先煎炒后慢炖,加些许豆瓣酱,有滋有味的酸菜鱼,吃得大家满心欢喜,这就是家的味道!!!

二、食材:

  • 主料
  • 草鱼

    800g
  • 酸菜

    200g
  • 辅料
  • 适量
  • 1勺
  • 小米椒

    4个
  • 生姜

    1块
  • 豆瓣酱

    1勺
  • 蒜米

    5粒
  • 鸡粉

    1/2勺
  •  

三、步骤:

有机酸菜炖鱼的做法步骤1

1.鱼头,鱼身洗净,鱼身上面切几刀备用。

有机酸菜炖鱼的做法步骤2

2.各式配菜准备。

有机酸菜炖鱼的做法步骤3

3.锅中注入油,烧滚后撒少许盐,下鱼块煎。

有机酸菜炖鱼的做法步骤4

4.煎鱼的时候切配料。生姜切丝,小米椒切段,蒜切片,酸菜冲水后挤干水份备用。

有机酸菜炖鱼的做法步骤5

5.鱼块翻面,两面都煎好后盛出备用。

有机酸菜炖鱼的做法步骤6

6.锅中留底油,入生姜,小米椒,蒜片翻炒。

有机酸菜炖鱼的做法步骤7

7.出香味后入酸菜翻炒。

有机酸菜炖鱼的做法步骤8

8.炒出酸菜的特殊香味后,加入适量水。

有机酸菜炖鱼的做法步骤9

9.水开后下入之前煎好的鱼块。

有机酸菜炖鱼的做法步骤10

10.加入一勺豆瓣酱,小火慢炖30分钟。

有机酸菜炖鱼的做法步骤11

11.中途给鱼翻翻面,加盐调味。

有机酸菜炖鱼的做法步骤12

12.调入鸡粉1/2勺。

有机酸菜炖鱼的做法步骤13

13.大火收汁即成。

有机酸菜炖鱼的做法步骤14

14.成品图。

有机酸菜炖鱼的做法步骤15

15.成品图。

四、提示:

1:鱼炖的时候越长越入味。
2:煎鱼的要领:油烧滚后撒盐下鱼,中途无须勤翻面。轻轻的晃动锅子,鱼能自由滑动的话,就表示煎好了。
3:炖鱼的水一次性加足,避免中途加水哟。
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