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芹菜木耳炒肉

咸香快手菜

准备时间:10分钟内 制作时间:10-20分钟 用餐人数:1-2人 浏览量:4180


芹菜木耳炒肉

一、介绍:

经常用芹菜炒干木耳吃,夏天多吃芹菜能清热解毒哦,本来想就炒芹菜和木耳,后面我要洗冰箱,一点点肉肉一起炒了,不过芹菜和木耳才是主角哈!芹菜味甘,性寒,入肺、胃、肝经、功效利尿镇痉,有散瘀破结、醒脾健胃、清热平肝、清利湿热、消肿解毒、降压止眩之效。黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用?

二、食材:

  • 主料
  • 芹菜

    3根
  • 1块
  • 黑木耳

    0.3斤
  •  
  • 辅料
  • 半块
  • 2粒
  • 老抽

    1勺
  • 蚝油

    1勺
  • 料酒

    2滴
  • 1勺

三、步骤:

芹菜木耳炒肉的做法步骤1

1.木耳粽温水泡发

芹菜木耳炒肉的做法步骤2

2.芹菜去叶子去头部洗干净备用

芹菜木耳炒肉的做法步骤3

3.胡萝卜洗干净和切菜切成要的形状

芹菜木耳炒肉的做法步骤4

4.蒜头和生姜切好,有肉的情况下我都需要姜

芹菜木耳炒肉的做法步骤5

5.肉切块

芹菜木耳炒肉的做法步骤6

6.木耳泡好,给它洗个澡,大的掰开

芹菜木耳炒肉的做法步骤7

7.一点点油热锅热油,下肥肉

芹菜木耳炒肉的做法步骤8

8.要把油都干煸出来哈,肥肉是没人吃的,楼楼最喜欢很多油干煸肉类,那样特香

芹菜木耳炒肉的做法步骤9

9.看看,出来多少油…然后放蒜和姜

芹菜木耳炒肉的做法步骤10

10.一点点料酒去腥味啦,真的就一丢丢

芹菜木耳炒肉的做法步骤11

11.翻炒后,下老抽,上点颜色

芹菜木耳炒肉的做法步骤12

12.放我最害怕的木耳,一定要盖锅啊,噼里啪啦

芹菜木耳炒肉的做法步骤13

13.翻炒2分钟,就下胡萝卜哈

芹菜木耳炒肉的做法步骤14

14.在2分钟后下芹菜,芹菜还是很容易熟哈

芹菜木耳炒肉的做法步骤15

15.放入一勺盐巴调味吧,还是要防着点木耳哈

芹菜木耳炒肉的做法步骤16

16.需要一点点水融化下,炒的也不会至于很干

芹菜木耳炒肉的做法步骤17

17.最后一点蚝油炒,整个过程也就10分钟哈

芹菜木耳炒肉的做法步骤18

18.这个颜色我喜欢,快手菜出锅吧

芹菜木耳炒肉的做法步骤19

19.装盘,开饭咯

四、提示:

1.用温水泡发木耳2.炒木耳千万记得盖锅盖哈3.肉一定要干煸出油,那样既不腻而且超级香
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