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山药薏仁骨头汤

晚餐汤滋阴润燥

准备时间：10分钟内 制作时间：2小时以上 用餐人数：1-2人 浏览量：3861

山药薏仁骨头汤

一、介绍：

天气太热了，几乎天天都煲汤。山药跟薏仁骨头一起煲很不错，健脾去湿。夏天很适合

二、食材：

  • 主料

  • 山药

    1根

  • 薏仁

    10g

  • 骨头

    300g
  •  
  • 辅料

  • 盐

    适量
  •  

三、步骤：

山药薏仁骨头汤的做法步骤1

1.骨头放入水中烧开去血水

山药薏仁骨头汤的做法步骤2

2.去好血水的骨头放入砂锅中，山药去皮切段同时放入锅中

山药薏仁骨头汤的做法步骤3

3.然后放入薏仁

山药薏仁骨头汤的做法步骤4

4.加入适量水

山药薏仁骨头汤的做法步骤5

5.加盖子插上电煲两个半小时

山药薏仁骨头汤的做法步骤6

6.两个小时后，加入盐调味即可

山药薏仁骨头汤的做法步骤7

7.汤水养人，常喝很不错

四、提示：

无
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