一、介绍:
冰糖雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。 苹果含有大量的维生素和膳食纤维,特别是果胶等成分含量比较高。吃苹果除了可以补心益气喝益胃健脾等功效,还可以帮助我们止泻,尤其是对于慢性腹泻和小儿腹泻来说,可以经常食用。还可以促进我们的牙齿和骨骼生长。
二、食材:
雪梨
1个苹果
1个冰糖
适量三、步骤:
1.苹果雪梨洗净
2.去皮去核切小块
3.倒进豆浆机里,加适量冰糖
4.倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择快速豆浆键,等待十五分钟左右就好了
5.倒出晾凉
6.慢慢享用吧!
四、提示:
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