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蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

创意菜快手菜蒜香

准备时间:10-20分钟 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数:3-4人 浏览量:3849


蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

一、介绍:

这是一道清新爽口的菜品,采用清蒸的方式,没有油烟,适合炎炎夏日。

二、食材:

  • 主料
  • 娃娃菜

    2棵
  • 粉丝

    40g
  • 辅料
  • 大蒜

    20瓣
  • 剁椒酱

    20g
  • 生抽

    10g
  • 酱油

    5g
  • 橄榄油

    15g
  • 大葱

    适量

三、步骤:

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤1

1.准备所需食材;

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤2

2.粉丝用温水泡软;

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤3

3.将大蒜剁成蒜蓉;

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤4

4.将炒锅烧热放入橄榄油,然后将蒜蓉放入锅中,小火煸炒到大蒜微黄;

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤5

5.放入剁椒炒出香味;

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤6

6.再放入生抽和酱油,翻炒均匀调成味汁,盛出备用;

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤7

7.将娃娃菜洗干净,竖着切分成条,摆入盘中;

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤8

8.将粉丝摆在娃娃菜上;

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤9

9.将调好的味汁用小勺均匀地浇在娃娃菜和粉丝上;

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤10

10.放入蒸烤箱中,选择纯蒸功能,定温115度,定时20分钟;

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤11

11.取出后即可食用。

四、提示:

1、剁椒、酱油、生抽本身就有咸味,我没有再另外加盐;
2、家里有老人,喜欢绵软一点的,所以我蒸了20分钟,如果喜欢吃脆一点的,15分钟即可;
3、如果没有蒸箱,用蒸锅或者微波炉也是可以的哦。
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