花生豆奶

早餐美白豆浆机饮品下午茶

准备时间：10分钟内 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数：1-2人 浏览量：9538

一、介绍：

花生豆奶，是继豆浆、花生豆浆之后又一衍生品，因为添加了牛奶，营养成分相比较豆浆又有了提升。我和俊良都不能空腹喝牛奶，所以做豆浆的时候加点牛奶，既有了牛奶的营养，又有豆浆的营养。既美容又补钙，一举多得的饮品呢！提起花生奶，我想起了懒刘过世的姥姥，她老人家最爱的饮料就是花生奶。每次看望她，我都会给她提两箱花生奶，她老人家喝不惯牛奶的味道，但是对花生奶却不排斥，所以每次看望她，都会给她带。今天给大家分享这个花生豆奶的做法，与豆浆的做法一样，只是添加了花生和牛奶，味道和营养都大大提升，绝对值得一试哦！

二、食材：

三、步骤：

1.黄豆、花生提前浸泡过夜。干黄豆100克，花生45克，牛奶250克，清水800克，冰糖15克

2.将浸泡好的黄豆洗净，放入豆浆机中。

3.将浸泡后的花生放入豆浆机内。

4.放入牛奶。
（很多人问我会不会沸，煮牛奶确实会有这样的问题，不过，我煮豆奶没有这样情况发生，估计是因为牛奶比例不高 的关系吧）

5.加入清水。
水位加到上水位与下水位之间即可。

6.开启豆浆机煮豆浆的程序。

7.大约工作30分钟。

8.工作完成。

9.过滤豆渣。
（豆渣别丢，蒸馒头、炒豆渣，做豆渣饼，既好吃，营养又丰富哦）

10.过滤完成。

11.放入适量冰糖调味。
（喜甜就多放点，不喜甜可以不放）

四、提示：