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青豆冬瓜排骨汤

增强免疫力滋阴润燥

准备时间:10分钟内 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数:5-6人 浏览量:8356


青豆冬瓜排骨汤

一、介绍:

眼下正是毛豆上市的季节,毛豆色泽嫩绿,青翠可爱,是人们喜食的蔬菜。我们楼上大姐在小区边的半山腰上也种有毛豆,这不就给我们送来一大袋,我煮了一些盐水毛豆,再就是剥了一些豆仁出来,冷藏在冰箱里,今天拿它与冬瓜子还的排骨焖煮了一份汤。十分的有味清新,朋友们可以参考一下哦。

二、食材:

  • 主料
  • 排骨

    500g
  • 冬瓜

    800g
  • 毛豆仁

    200g
  •  
  • 辅料
  • 1.5茶匙
  • 5片

三、步骤:

青豆冬瓜排骨汤的做法步骤1

1.备好冬瓜排骨青豆。

青豆冬瓜排骨汤的做法步骤2

2.砂锅里加入清水再将冬瓜去皮改刀下锅。

青豆冬瓜排骨汤的做法步骤3

3.将排骨焯洗后下锅,并加入几片姜。

青豆冬瓜排骨汤的做法步骤4

4.煮至汤底大开食材出味,再将豆子下锅。

青豆冬瓜排骨汤的做法步骤5

5.先大火煮开,再转小火焖煮45分钟。

青豆冬瓜排骨汤的做法步骤6

6.最后加入细盐调味即可。

青豆冬瓜排骨汤的做法步骤7

7.这要子一份青豆冬瓜排骨汤就完成了。

四、提示:

豆子煮制的时间不用太长,汤底开后微煮一下再下豆仁。
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