我的订单|客户服务|帮助中心
欢迎您来到麦帮帮网上超市！ [登录]   [注册]
澳门
热门搜索： 烟 鸡蛋 面 芙蓉王 面包 方便面 可乐 花花牛 瓜子
购物车结算(0)

{Name} {Ruler}

￥{Price}×{Num}

￥{MPrice}
共0件商品  共计￥0选好了

腐乳炒椰菜

家常菜晚餐

准备时间：10分钟内 制作时间：10分钟内 用餐人数：1-2人 浏览量：6406

腐乳炒椰菜

一、介绍：

白腐乳又称豆腐乳，是中国流传数千年的汉族传统民间美食，具有开胃消食调中的食疗功效。腐乳通常除了作为美味可口的佐餐小菜外，在烹饪中还可以作为调味料，做出多种美味可口的佳肴，香味扑鼻，令人食欲大增。

二、食材：

  • 主料

  • 卷心菜

    300g
  •  
  • 辅料

  • 油

    适量

  • 白腐乳

    4块

  • 蒜头

    适量

  • 鱼露

    适量

三、步骤：

腐乳炒椰菜的做法步骤1

1.食材图

腐乳炒椰菜的做法步骤2

2.卷心菜择洗干净，手撕

腐乳炒椰菜的做法步骤3

3.蒜头用蒜头器制作成蒜末

腐乳炒椰菜的做法步骤4

4.热油锅，爆香蒜末

腐乳炒椰菜的做法步骤5

5.放入卷心菜

腐乳炒椰菜的做法步骤6

6.腐乳加入清水拌成酱汁，倒入炒锅中，炒熟

腐乳炒椰菜的做法步骤7

7.倒入鱼露调味

腐乳炒椰菜的做法步骤8

8.熄火盛出

四、提示：

腐乳含盐和嘌呤量普遍较高，高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者，宜少吃或不吃，以免加重病情。
  • 配送方式
  • ·冷链配送
  • ·全国配送
  • 支付方式
  • ·在线支付
  • ·货到付款
  • ·POS机刷卡
400-133-1001
周一到周日 8:00-@ShoppingBLL.ShopList.ShopTime[0,1].ToString()
联系在线客服

Copyright © 2015 - 2016 maibangbang.net All Rights Reserved 麦帮帮网上超市版权所有

免费客服电话：400-133-1001 备案：豫ICP备15032682号-1