一、介绍:
红薯粉条富含体所需要的铁、钾、锌等微量元素,具有软化血管、增强食欲、减肥胖、润肌肤、美容颜、润肠通便、防肠癌之功效....。适合中老年人养生保健,更是女性朋友减肥养颜的理想食物。这道香辣红薯粉做法简单,口味香辣,食材:红薯粉、五花肉末、高汤、香辣牛肉酱、辣椒等等……就可以做出一道可口的美食了。
二、食材:
红薯粉
200g五花肉
100g姜
1块大蒜子
2粒小葱
2根朝天椒
2个杭椒
2个酱油
3g香辣牛肉酱
1勺高汤
1碗料酒
适量鸡粉
适量胡椒粉
适量三、步骤:
1.红薯粉用清水提前两小时泡发。
2.五花肉剁成肉末,朝天椒切圆圈,杭椒切圆圈,姜切姜米,大蒜子切蒜米,小葱切葱花。
3.微量油下锅,放入五花肉末,料酒,翻炒至变色放入姜蒜米,倒微量油下锅,放入五花肉末,料酒,翻炒至变色放入姜蒜米,倒入适量酱油翻炒至香。
4.倒入一碗高汤、大火烧开,放入香辣牛肉酱。
5.汤汁滚开之后,放入红薯粉,适量的盐、大火煮2~3分钟,让红薯粉充分吸收汤汁。
6.放入朝天椒、杭椒、葱白、胡椒粉、鸡粉调味拌匀即可起锅装盘。
7.完成?
四、提示:
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